uns geht es um IHRE Gesundheit und IHRE Fitness
	·   Steigerung des individuelles Leistungsvermögens
	·   Verbesserung der Herz-Kreislauf-Funktion
	·   Steigerung der Leistungsbereitschaft
	·   Erhaltung und Verbesserung der Leistungsfähigkeit des aktiven und passiven Bewegungsapparates
	·   Verbesserung des muskulären Zusammenspiels
	·   Vermeidung dysharmonischer Funktionszustände
	·   Vorbeugung von Sportverletzungen und Sportschäden
	·   Spezialtraining für andere Sportarten (z.B. Tennis, Badminton, Tischtennis, Squash, Golf)